Tech Zone

MTB-Techniek: Mountainbiken voor beginners in 5 stappen

Afb.: mtbroutedatabase.be

Verlang je naar ontspanning weg van de betegelde stadsstraten, de vervuilde lucht en het geasfalteerde wegennet naar de weidse heuvels, uitdagende trails en de prachtige natuur? Dan is het moment om te beginnen met mountainbiken! België biedt het perfecte terrein om de wereld van het mountainbiken te verkennen. Lees meer...

MTB-Tips: 7x tips om fietsblessures te voorkomen

Afb.: mtbroutedatabase.be

Fietsen is leuk en gezond. Het traint je spieren en gewrichten, maar kan ook zorgen voor lichamelijke blessures. Knie-, nek-, rug- en voetklachten komen vaak voor bij wielrenners. Hoe kan je deze fietsblessures voorkomen? Hieronder worden zeven cruciale aandachtspunten op een rij gezet! Lees meer...

MTB-Tips: Wat neem je mee op een mountainbiketocht?

Afb.: mtbroutedatabase.be

Ben je recent begonnen met mountainbiken, dan duikt voor elke tocht dezelfde vraag op: welk materiaal moet je meenemen als je gaat mountainbiken? Lees meer...

MTB-Tips: De beste kleding om te mountainbiken: deze uitrusting moet je hebben

Afb.: mtbroutedatabase.be

Slalommend in het bos, dwars door modderpoelen of tussen de velden met de wind op kop. Een echte mountainbiker gaat niet in de remmen voor een obstakel meer of minder. En waarom ook niet? Met de juiste kleding kan je in elk seizoen genieten van wat ons landje te bieden heeft voor fietsfanaten, ook naast de verharde wegen. En die uitrusting, die kies je zo. Lees meer...

MTB-Tips: ZÃ³ was je je fietskleding op de juiste manier

Afb.: mtbroutedatabase.be

Als je vaak fietst, is je wasmand nooit leeg. Om je sportkleding zo lang mogelijk fris en mooi te houden, is het belangrijk om het goed te wassen. Maar wat is de juiste manier om je bezwete outfit in de wasmachine te doen? En hoe zorg je ervoor dat alles schoon en fris blijft? Lees meer...

MTB-Tips: 8 redenen waarom mountainbiken goed is voor lichaam en geest

Afb.: mtbroutedatabase.be

Zoals de oude Romeinen al wisten: "Mens sana in corpore sano," wat zich vertaalt naar "een gezonde geest in een gezond lichaam". Hoewel Juvenalis zei dat je hiervoor moet bidden, kun je dit ook op een andere manier bereiken, namelijk door te mountainbiken. Hieronder volgen acht redenen waarom mountainbiken zowel lichaam als geest gezonder maakt. Lees meer...

MTB-Techniek: Versnellingen gebruiken

Afb.: mtbroutedatabase.be

Heb je nooit eerder veel aandacht besteed aan het schakelen op je fiets, of blijft het gebruik van een derailleur voor jou nog steeds een mysterie? Laten we ons verdiepen in de wereld waarin je de juiste versnelling moet kennen voor de juiste snelheid, en vooral het perfecte moment om te schakelen! Lees meer...

MTB-Techniek: De kunst van het vallen

Afb.: mtbroutedatabase.be

Mountainbikers met een goede techniek beheersing kunnen valincidenten grotendeels vermijden. Niettemin zal elke avontuurlijke mountainbiker vroeg of laat een val ervaren, aangezien dit nu eenmaal deel uitmaakt van de sport. Het is van essentieel belang om te weten hoe je op een gecontroleerde manier moet vallen om blessures te minimaliseren. Lees meer...